гайморит головные боли насморк

Клиника ОСО в детском возрасте включает общие (лихорадка, раздражительность, нарушение сна, рвота, учащение срыгивания, снижение аппетита, отказ от еды и беспокойство при грудном вскармливании или питании, диарея) и местные (отоскопические) симптомы. Но лишь в 68% случаев у детей в возрасте до 2 лет имеются характерные симптомы со стороны уха, в большей степени это относится к боли в нем. При латентном течении общие симптомы преобладают над местными.

Так как в Вашем случае болезнь уже приняла хроническое течение. То есть это стало вашим слабым местом, то помочь Вам сможет только профилактика. В период, когда Вы чаще болеете, а это скорее будет холодное время года постарайтесь не ослаблять организм переохлаждениями, ведущими к простудным заболеваниям и ослабляющим иммунитет, что активизирует процесс в гацморовых пазухах. Занимайтесь оздоровительными методиками - о них много литературы - выберите ту, которая Вам больше понравится - занимайтесь - здесь важно постоянство. Не употребляйте сладкого (сладкое подкармливает бактерий), не ешьте острой и соленой пищи - это все может провоцировать воспаление. Если у Вас начинается насморк - заранее примите все меры, чтобы остановить дальнейший процесс - посидите дома, не перетруждайтесь несколько дней, теплое обильное питье, ноги в тепле, :, можно физиопроцедуры на область пазух. Как профилактика - в холодное время года - периодические курсы поливитаминов, витаминов С,А,Е - улучшают состояние слизистых и повышают иммунитет.